訪談#01-過敏免疫科專家的寢具選擇 - Unipapa

訪談#01-過敏免疫科專家的寢具選擇

2022-01-21
好物開箱

過敏免疫科專家的防蟎寢具選擇

張簡晴瑩醫生專訪-現任禾馨怡仁兒科主治醫師


天絲寢具推薦選擇:過敏免疫科專家推薦的防蟎寢具挑選方法!


Unipapa 天絲寢具推薦,擁有 100% 天絲觸感、完美透氣度與抗過敏的防蟎寢具,躺久靠久都不悶濕!過敏免疫科專家將帶領你選擇正確的寢具產品、認識過敏的原因。了解過敏兒的防蟎寢具挑選方法,將大大提升你的生活品質!


【 對於過敏,大家知多少呢?】

認識常見過敏原,日常生活中該如何預防?

過敏的盛行率顯著上升。氣喘、過敏性鼻炎或是過敏性皮膚炎的發生率,在已開發國家中逐年攀升。對於過敏我們有了解多少?以及日常生活中我們可做些甚麼?


【 五種最常見的過敏原 】

在接觸陌生外來物質如:花粉、塵蟎、寵物毛屑等,免疫系統產生抗體辨認這些外來物質時,產生過度的免疫反應,而造成身體不舒服像蕁麻疹、呼吸道反應如鼻水、氣喘,或是影響消化系統如腹瀉等,此即為過敏現象,而這些造成身體過度反應的外來物質即為過敏原。


 • 吸入性過敏源 • 

塵蟎、蟑螂、黴菌、花粉、動物毛屑、家塵

 • 接觸物 • 

毛髮、染料、化妝品、常青藤、錢幣中的鎳、手套乳膠


 • 藥物過敏 

黴素或含此成分的抗生素


 • 食物性過敏原 

牛奶、雞蛋、花生、小麥、海鮮、堅果類、藥物


• 注入物 

昆蟲的毒液以及藥物


【 常見的過敏症狀 】


從輕微的皮膚癢、起疹子到嚴重的過敏性休克,皆為過敏可能會出現的症狀。而不同種類的過敏相對應的症狀也有所不同:呼吸系統過敏症(鼻子阻塞 眼睛、鼻子癢、流鼻水 眼睛泛淚、腫脹、咳嗽) ; 皮膚過敏症狀(皮膚癢、蕁麻疹⋯⋯);腸胃道過敏症狀(舌頭腫脹、腹瀉)。


【遠離過敏原,從防蟎寢具開始! 】


台灣有七成以上人對塵蟎過敏,而寢具更是直接與肌膚接觸時間最長的居家用品,是我們過敏兒最需要注意的地方認識以下兩大重點,才能正確挑選防蟎寢具與有效杜絕塵蟎:


環境控管重點:

1.保持室內通風及濕度 60% 以下

2.通氣設備也是要經常性的清洗濾網,以免除塵蟎對於呼吸道的刺激。

寢具選擇重點:

1.盡量避免厚重或不透氣的寢具,更要避免掉厚重衣物堆積。

2.選擇透氣親膚防蟎(如天絲、有機棉)用品,至少兩週清洗一次床具。


工作忙碌的你更應該好好照顧身體,在睡眠上面不可馬虎!


均衡飲食和運動,對免疫力的提升和穩定是有幫助的。睡眠更是重要,好的睡眠品質是免疫系統穩定必須的因子,而人體的睡眠與溫度息息相關,透氣與否是體內溫度下降的關鍵,若睡在透氣性不佳的寢具中,很可能起床背濕一片,冬天夏天都擔心悶出汗來、睡得不好,也會影響隔天工作表現。工作忙碌的你更應該好好照顧自己的身體,在睡眠上面不可馬虎!


【晴晴醫師的放空天絲寢具推薦心得 】

晴晴醫師的放空天絲寢具推薦心得 - 1

Unipapa防蟎寢具推薦心得!這款天絲床包,收到打開沒有刺激味,100% 天絲的觸感很清柔,床單的透氣度也相當好。而且是 60 支彈性很好的兩用被!夏天可以不用裝棉被直接當涼被,冬天也夠保暖,整套床組也很輕,不會替換換到滿頭汗。這組天絲的涼爽親膚感,讓我回到家就只想黏在床上,躺久靠久都不會悶濕,真心好棒棒適合回家就想放懶的人。而顏色是高雅款,適合各式房間設計。

晴晴醫師的放空天絲寢具推薦心得 - 2

「鋪上去第一晚直接睡到天昏地暗,完全不會有太悶熱的問題!」

本身對環境過敏原很龜毛⋯⋯無奈身處的地區很潮濕,所以非常要求防蟎周邊設備措施要做好做滿。寢具選用的好,睡眠品質也會有幫忙!我是一個睡覺會裹頭裹臉呈胎兒睡姿的人,只要寢具不透氣,直接大流汗或是悶醒。這款天絲寢具鋪上去第一個晚上直接睡到天昏地暗,完全不會有太悶熱的問題!即便現在日夜溫差大,也不會覺得不夠保暖或是搶棉被的問題!

常常在門診有人會問我,為什麼睡醒會覺得口乾舌燥,多數是因為睡眠的環境沒有調整好,而在睡眠中反覆刺激呼呼吸道的關係!因此,選用對的寢具對生活品質的提升是有絕對幫助的!

晴晴醫師的放空天絲寢具推薦心得 - 3

大家知道嗎?有時候皮膚莫名的癢,除了跟清潔用品、衣物以外,寢具有沒有用對用好,當然寢具有沒有定時的清洗也有關係 。這款天絲床組是在地織業HAOKUANXI 聯名推出,HAOKUANXI 是和眾多國際品牌合作的台灣老品牌,好口碑好品質,這樣職人技術的好寢具不支持嗎?

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場地|9floor 玖樓



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